Panik atak

Panik atak

İstənilən xırda şey, mənfi məna daşıyan hər hansı bir xəbər insanın mürəkkəb psixoloji vəziyyətini ağırlaşdıra bilər. Bura əsasən ailə münaqişələri aiddir. Belə stresin nəticəsi normal həyata mane olan panik pozğunluğu ola bilər.

Panik atak qəfil inkişaf edən və vegetativ simptomlarla müşayiət olunan şiddətli bir narahatlıq vəziyyətidir. Xəstə başgicəllənmədən, ürəyin işində fasilələrdən, kəskin hava çatışmazlığından və s. şikayətlənir.

Patologiya ölüm qorxusu, özünə nəzarəti itirmək qorxusu və digər fobiyalarla özünü göstərən narahatlıq pozğunluqlarına aiddir.

Panik atakın müddəti 2-3 dəqiqədən yarım saata qədər (bəzi hallarda bir saata qədər) dəyişir.

O həyat üçün təhlükə yaratmır, ciddi xəstəliklərə səbəb olmur, lakin xəstənin həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə korlayır. Patoloji vəziyyətdən əziyyət çəkən insanlar xoşagəlməz hissləri infarkt, ürək döyüntüsü və digər damar fəlakətlərinin simptomları kimi qəbul edirlər. Bu cür fikirlər narahatlığı artırır, ümumi sağlamlığı pisləşdirir.

Xəstəliyin patogenezi adrenalin hormonunun aktiv şəkildə sərbəst buraxılmasına əsaslanır. O, insan orqanizmini təhlükəyə “hazırlayır”: ürək döyüntüsü və tənəffüs hərəkətləri daha tez-tez olur. Artan ağciyər ventilyasiyası qanda karbon dioksidi azaltmağa kömək edir, aşağı və yuxarı ətrafların həssaslığının azalmasına və başgicəllənməyə səbəb olur.

Bu qoruyucu mexanizm stresə vaxtında cavab vermək üçün hər birimizə xasdır. Biyokimyəvi reaksiyalar heç bir səbəb olmadan baş verərsə, panik atak inkişaf edir - narahatlıq pozğunluqlarının variantlarından biri.

Panik atak ilə necə mübarizə aparacağını anlamaq üçün problemin mexanizmini anlamaq vacibdir.

Patoloji vəziyyətin görünüşü üçün əsas fərziyyələr:

Katexolamin. Narahatlıq katexolaminlərin - fizioloji aktiv maddələrin, "stres hormonlarının" istehsalının artması ilə əlaqədardır. İstehsal olunan adrenalin arteriya və damarların daralmasına, ürək döyüntülərinin artmasına və mərkəzi sinir sisteminin funksiyalarının stimullaşdırılmasına səbəb olur.

Genetik. Xəstəliyin səbəbi yüklənmiş irsiyyətdir (yaxın qan qohumlarında oxşar problemin olması).

Psixoanalitik. Psixoloji xüsusiyyətlər və intrapersonal münaqişələr patologiyanın inkişafına səbəb olur.

Davranış. Panik atak təhlükəli vəziyyətə cavabdır. Müntəzəm olaraq təkrarlanan stres müəyyən fizioloji nümunələri formalaşdırır. “Alqoritm” sabitləşir, hətta birbaşa təhlükə olmadıqda belə ortaya çıxır.

Koqnitiv. Xəstə öz hisslərini şişirtməyə meyllidir. Xoşagəlməz simptomlara həddindən artıq fiksasiya narahatlığın artmasına səbəb olur.

Xəstəliyin inkişafı üçün risk faktorları:

- psixi problemlər – TSSB (travmatik stres pozğunluğu), sosial fobiya (müəyyən sosial vəziyyətlərdə yaranan irrasional qorxu);

- həyat çətinlikləri – boşanma, yeni işə uyğunlaşma və s.;

- pis vərdişlər – spirtli içkilərin həddindən artıq istehlakı, narkomaniya, siqaret çəkmə;

- antidepresanların düzgün istifadə edilməməsi – qeyri-müntəzəm istifadəsi, kortəbii çəkilmə;

- xroniki somatik xəstəliklər (bronxial astma, qalxanabənzər vəz ilə bağlı problemlər, şəkərli diabetdə qlükoza səviyyəsinin azalması);

- hormonal disbalans (hamiləlik, menopauza).

Panik atakın digər narahatlıq pozğunluqlarından əsas fərqi onların başlanğıcının səbəbsizliyi və qəfil olmasıdır. Dövri olaraq baş verən ataklar nəticəsində insan şiddətli narahatlıq hiss edir və ağrılı vəziyyətlərdən davamlı qaçınma formalaşır.

Bu cür halların ataklarla əlaqəsi sayəsində ataka idrak və davranış meyli yaranır.

Xəstəlik qəfil ataklarla xarakterizə olunur. Şəxs qaçılmaz təhlükə hissi ilə müşayiət olunan şiddətli narahatlıq yaşayır. İki-üç dəqiqə ərzində simpatik sinir sisteminin reaksiyası (avtonom sinir sisteminin bir hissəsi), özünə nəzarəti itirir və ölüm qorxusu yaranır.

Panik atakın əlamətləri təhrikedici amillərin fonunda güclənir:

- Şiddətli stres.

- Həddindən artıq fiziki fəaliyyət, emosional stres.

- Dərmanların, kofein tərkibli məhsulların, spirtin istifadəsi.

- Günəşə uzun müddət məruz qalma.

- Keyfiyyətsiz yuxu.

Tipik olaraq, hücumlar nevrotik spektrli xəstəliklərin inkişafına səbəb olur - depresiya, nevrozlar. İnsan şübhələnir, özünə güvənməz olur, baş verənlərin təkrarlanmasının qarşısını almağa çalışır.

Müntəzəm olaraq təkrarlanan epizodlar və ixtisaslı yardımın olmaması ilə xəstəliyin proqnozu əlverişsiz ola bilər.