09.07.2026, 13:44
Diabet və görməTibbi masaj
İnsan bədəni təbiətin unikal bir yaradılışıdır. Onurğamız və əzələlərimiz inanılmaz stresə davam gətirə bilir, lakin zədələnərsə, bərpa çox uzun və ağrılı bir proses ola bilər. Zərərdən danışarkən, həm də ofis masasında sistematik olaraq səhv duruşun, ayaqqabı seçiminin səhv olmasının və s. nəticələrini nəzərə almalıyıq. Bütün bunlar onurğa əyriliyinə, əyilmiş duruşa, bel ağrısına və daha çox şeyə səbəb olur. Bu halların hər hansı birində peşəkar tibbi masaj kömək edə bilər. Əlbəttə ki, onurğa problemləri masajın bədənə faydalı təsirlərinin çox arzuolunan olduğu yeganə hal deyil, lakin məhz bu hal diqqətimizi müasir masajın imkanlarına ən çox cəlb edir.
Müsbət təsirə daxildir:
• bel əzələlərinin tonusunu və əsas gücünü qorumaq;
• stres və gərginlikdən sonra əzələ gərginliyinin effektiv və ağrısız şəkildə aradan qaldırılması;
• Viral infeksiyalar və müxtəlif tənəffüs yolları xəstəlikləri tərəfindən zədələnmiş immunitet sisteminin ümumi gücləndirilməsi
• Əza qıcolmalarından azad olmaq;
• Onurğa əyriliyinin müalicəsi;
• Osteoxondroz və digər oxşar vəziyyətlərin müalicəsi;
• Yastı dabanlılığın müalicəsi (14 yaşdan kiçik);
Həmçinin qeyd etmək lazımdır ki, bəzi hallarda masaj sağlam çəkiyə nail olmağa, selülitlə mübarizə aparmağa, gözəl bir fiqura və sağlam bir dəri rənginə nail olmağa da kömək edə bilər.
Həmçinin qeyd etmək lazımdır ki, tanış olan ümumi gücləndirici bel masajına əlavə olaraq, bir sıra digər masaj növləri də mövcuddur.
• İdman
• Kosmetik
• Gigiyenik
• Terapevtik (tətbiqində praktik olaraq heç bir məhdudiyyət yoxdur)
Peşəkar tibbi masajın inanılmaz müalicəvi təsirləri ola biləcəyi kimi, peşəkar olmayan masaj da ciddi zərər verə bilər.