Menstruasiya

Menstruasiya

Əksəriyyət insanlara da məlum olduğu kimi, menstruasiya qızlarda yeniyetməlik dövründə başlayan və təxminən 50 yaşında dayanan vaginadan aylıq qanaxmadır. Müxtəlif səbəblərdən axıntı gecikmiş görünə, çox və ağrılı ola bilər. Menstruasiya haqqında nə bilmək lazımdır, qızlar və qadınlar üçün menstruasiya nə qədər davam edir və hər şeyin rəvan getdiyini necə başa düşmək lazım olduğuna baxaq.

Menstruasiya zamanı nə baş verir və qızlara niyə menstruasiya lazımdır?

Menstruasiya dövrü qadın orqanında uşaqlıq boynunun hamiləliyə hazırlanması üçün lazım olan hormonal dəyişiklikdir. Menstruasiya dövründə ovulyasiya baş verir, yumurtalıqlardan birinin yumurta buraxdığı bir prosesdir.

Hüceyrənin mayalanması baş vermədikdə, uşaqlığın selikli qişası soyulur və vaginanı boşalma şəklində tərk edərək bədəni yeni bir dövrə hazırlayır. Bütün bu proses menstruasiya adlanır.

İlk menstruasiya yeniyetməlik dövründə təxminən 12-14 yaşda baş verir. Bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, menstruasiya başqa bir yaşda görünə bilər. Beləliklə, 9 və ya 15 yaşında boşalmanın görünüşü də normal sayılır. İlk boşalmadan bir neçə ay əvvəl görünən yüngül boşalma xəbərçisi ola bilər.

Menstruasiya 9 yaşından əvvəl başlamışsa və ya 16 və ya daha yuxarı yaşda baş verməyibsə, o zaman bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz. İlk menstruasiya göründükdən sonra, növbəti 1,5 il ərzində menstruasiya qeyri-müntəzəm ola bilər, bundan sonra dövr normaya qayıdır.

Menstruasiyanın başlayacağını əvvəlcədən necə başa düşmək olar. Boşalmanın görünməsindən 1-2 həftə əvvəl xarakterik əlamətlər görünə bilər. Bu dövr menstruasiya öncəsi sindrom adlanır və psixoemosional, vegetativ-damar və endokrin dəyişikliklərlə müşayiət olunur. Qanaxmanın qaçılmaz başlanğıcı aşağıdakılarla göstərilə bilər:

- qıcıqlanma;

- göz yaşı;

- ürəkbulanma;

- qusma;

- süd vəzilərinin sərtləşməsi;

- şişkinlik;

- libidonun pozulması;

- səslərə və qoxulara qarşı həssaslığın artması;

- bədən istiliyinin artması;

- baş ağrıları.

Menstruasiya öncəsi sindrom bütün qadınlarda baş vermir. Sindromun meydana gəlməsinə səbəb olan amillər doğuş, abort, stres və yoluxucu xəstəliklər ola bilər. Yaş da onun tezliyinə təsir göstərir. Bir qadın nə qədər yaşlıdırsa, bir o qədər tez-tez simptomlarla qarşılaşır. Məsələn, 29 yaşından əvvəl qadınların təxminən 20% -ində əlamətlər görünür və 30 ildən sonra hər ikinci qadında olur.

Menstruasiya öncəsi sindrom yüngül və ya ağır ola bilər.

Menstruasiya zamanı gücləndirilmiş şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək lazımdır: birdəfəlik yastıqlardan istifadə edin, ən azı dörd saatdan bir dəyişdirin, ilıq su ilə yuyun, vanna qəbul etməyin, ancaq duşdan istifadə edin, hovuzda və ya açıq yerdə üzməkdən çəkinin.

Menstruasiyanın ilk günlərində idmandan çəkinmək daha yaxşıdır. Onlar axıdılması artıq azaldıqda, dövrün sonuna yaxın bərpa edilə bilər.